Her gün farkında olmadan karşılaştığımız bir vücut sıvısı var: sümük. Genellikle burun temizliğiyle ilişkilendirilen sümük, aslında sağlığımız hakkında önemli mesajlar taşıyor. Özellikle rengi ve kıvamı, bağışıklık sisteminizin durumu, vücutta gelişen enfeksiyonlar ya da alerjik tepkiler hakkında bilgi verebilir.

Peki sümük renginiz ne anlama geliyor?

Şeffaf sümük: Genellikle sağlıklı bir burun yapısının göstergesidir. Burun içi nemli ve temizdir. Alerjik reaksiyonlarda da şeffaf ama bol miktarda akıntı görülebilir.

Sarı sümük: Vücut, enfeksiyona karşı savaş açmış demektir. Bağışıklık hücrelerinin yoğunluğu artar ve sümük sarıya döner. Genellikle soğuk algınlığı ya da grip başlangıcında görülür.

Yeşil sümük: Enfeksiyonun ilerlediğini işaret eder. Bağışıklık hücreleri (özellikle nötrofiller) arttıkça sümüğün rengi yeşile döner. Bakteriyel enfeksiyonların habercisi olabilir.

Kanlı sümük: Burun içi tahriş olmuş ya da sert sümkürmeden dolayı küçük damarlar zarar görmüş olabilir. Sürekli tekrarlıyorsa, uzman bir doktora başvurmak gerekir.

Kalın ve yapışkan sümük: Özellikle sinüzit gibi rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Burun akıntısı azalmış ama doluluk hissi artmışsa, dikkat edilmelidir.

Sümüğün yapısındaki değişiklikler sadece mevsimsel grip veya soğuk algınlığı ile sınırlı değil. Alerjik nezle, sinüzit, bakteriyel enfeksiyonlar ve hatta COVID-19 gibi viral hastalıklar da sümük renginde ve kıvamında değişikliklere yol açabiliyor.

Sağlıklı bir burun, vücudun dış dünyaya açılan ilk savunma hattıdır. Sümük ise bu hattın sessiz ama etkili habercisidir. Bu yüzden, burun akıntısını geçiştirmek yerine dikkatlice gözlemlemek, vücudun verdiği sinyalleri zamanında fark etmenizi sağlar.

Unutmayın: Burnunuz sadece nefes almanızı sağlamaz, aynı zamanda sağlığınızı anlatır.