Günlük hayatta birçok kişinin başına gelen kalkınca göz kararması, genellikle geçici bir durumdur. Ancak bu belirti sık sık tekrarlanıyorsa, vücutta bir dengesizlik olduğuna işaret edebilir. Uzmanlar, özellikle ani pozisyon değişikliklerinde yaşanan göz kararmalarının altında yatan sebeplerin dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor.
Ortostatik Hipotansiyon: Sessiz Tehlike
Kalkarken göz kararmasının en yaygın nedenlerinden biri ortostatik hipotansiyon adı verilen durumdur. Bu, ayağa kalkıldığında kan basıncında ani bir düşüş yaşanmasıyla meydana gelir. Beyne yeterince kan gitmemesi sonucu baş dönmesi, sersemlik ve görme bulanıklığı gibi belirtiler oluşur.
Kronik Tansiyon Problemleriyle Bağlantısı
Düşük tansiyon (hipotansiyon) kadar, kontrol altına alınmamış yüksek tansiyon da dolaşım sistemini etkileyerek benzer semptomlara yol açabilir. Ayrıca bazı tansiyon ilaçlarının yan etkileri de göz kararmasını tetikleyebilir.
Başka Hangi Durumlarda Görülür?
Susuz kalma (dehidrasyon)
Kan şekeri düşüklüğü (hipoglisemi)
Anemi (kansızlık)
Kalp ritim bozuklukları
Uzun süre hareketsiz kalma sonrası ani hareketler
Ne Zaman Doktora Gidilmeli?
Göz kararması sık sık tekrar ediyorsa, bayılma hissiyle birlikte görülüyorsa veya baş dönmesi, çarpıntı, göğüs ağrısı gibi başka belirtilerle eşlik ediyorsa bir hekime başvurmak şarttır. Bu durum bazen nörolojik ya da kardiyovasküler hastalıkların erken belirtisi olabilir.
Önlem Almak Mümkün mü?
Yavaş hareket etmek, aniden ayağa kalkmamak, yeterince su içmek, dengeli beslenmek ve düzenli tansiyon takibi yapmak göz kararmasını azaltmaya yardımcı olabilir.