Bu meyveden yiyen depresyondan kurtuluyor. Sakinleştirici özelliği olan bu meyveyi çoğu kişi bilmiyor

Stres ve kaygıyı azaltıcı etkisi bulunan çarkıfelek meyvesinin uykusuzluk sorununun da önüne geçtiğini duymuş muydunuz? Aynı zamanda bu meyvenin diyabet, kalp sağlığı, cilt sağlığı gibi pek çok alanda faydaları bulunuyor

Çarkıfelek meyvesi güçlü lif ve antioksidan içeriğiyle ön plana çıkar. Ağzınızda ekşili bir tat bırakan bu meyve Passifloraceae bitki ailesinin bir örneğidir.

Besleyici bir özelliğe sahip olan çarkıfelek meyvesinin yetişmeye elverişli olduğu araziler tropikal iklim bölgeleridir.

Çiğ bir şekilde ortadan ikiye ayrılıp tüketilen meyvenin en önemli özelliklerinden biri de uykusuzluğunuzda ve depresyondayken iyi gelebilmesidir.

İşte Çarkıfelek meyvesinin 13 bilinen faydası:

Bağırsak sağlığını destekler
Kabızlığı geçirir
Bağışıklığın güçlenmesinde rol oynar
Kalp sağlığına iyi gelir
Diyabetin yönetilmesine yardımcı olur
Cildi besler, güzelleştirir
Depresyon ve uykusuzlupa iyi gelir
Sakinleştirici özelli bulunur
A vitamini etkisiyle göz hastalıkları riskini azaltır
Antikanser bir etki sunabilmektedir
Potasyum içeriğiyle kan basıncını dengeler
Fazla kilolardan arınmaya yardımcı olur
Ağrı kesici ve iltihap önleyici etkisi vardır

Çarkıfelek meyvesi Türkiye'de yetişiyor mu?
Çarkıfelek meyvesi Türkiye'de ılıman bir bölge olan Akdeniz bölgesinin bazı illerinde yetişebilmektedir. Bu iller sırasıyla Antalya, Adana, Mersin ve Muğla'dır.

Kaynak:Konya İmza